Category: 몸의 언어
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생체리듬과 뼈 건강의 상관관계, 그리고 시간요법적 접근 골다공증은 미국인 1,000만 명 이상에게 영향을 미치는 소리 없는 질병이다. 흔히 뼈 건강은 칼슘이나 비타민 D 같은 특정 영양소 섭취에만 좌우된다고 여겨지지만, 최근 연구는 뼈의 대사 과정이 신체의 내부 시계인 ‘생체리듬(24시간 주기)’과 긴밀하게 연결되어 있음을 보여준다. 아무리 건강한 식단과 운동 루틴을 유지하더라도 수면…
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파동의 역학, 중력을 지배하는 무술: ITF 태권도의 사인웨이브(Sine Wave) 태권도라는 이름 아래 묶여 있지만, 올림픽에서 흔히 보는 WT(세계태권도연맹) 태권도와 ITF(국제태권도연맹) 태권도는 몸을 쓰는 역학 자체가 아예 다른 무술이다. WT 태권도가 축을 고정하고 빠르게 일직선으로 진행되는 스피드와 회전을 무기로 삼는다면, ITF 태권도는 수학의 사인 곡선처럼 몸을 낮추었다가 띄우고 다시 내려치면서 타격하는…
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면역과 번식의 보이지 않는 중매쟁이, MHC 유전자 생명체가 지구상에서 살아남기 위해 수행하는 가장 치열한 두 가지 과제는 ‘생존’과 ‘번식’이다. 체내로 침투하는 병원균으로부터 몸을 지키는 면역 시스템이 생존을 담당한다면, 나를 닮은 건강한 후세를 남기는 것은 번식의 영역이다. 얼핏 보면 완전히 독립된 과학적 주제처럼 보이는 이 두 분야를 관통하며, 보이지 않는 중매쟁이…
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배우의 신경계: 타인의 삶을 연주하는 해커이자 파수꾼 과거의 연기론은 뛰어난 연기를 이야기할 때 흔히 ‘천재성’, ‘영혼’, 혹은 ‘무아지경’ 같은 추상적인 단어들을 빌려오곤 했다. 그러나 현대 과학의 렌즈를 통해 무대 위 배우를 들여다보면, 그곳에는 접신(接神)의 세계가 아닌 극도로 정밀하고 치열한 신경학적 전쟁터가 존재한다. 유능한 배우의 본질은 결국 자신의 신경계를 완벽하게 이해하고,…
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+ 마음의 극장 (The Theater of Mind), 몸의 언어, 문학과 나, 감각의 설계자들, 교육과 철학, 생명 시스템을 읽는 기술: 유전체·단백체·대사체, 생명과학 연구노트, 생명윤리학, 세포의 노래, 수학, 형태와 질서의 언어, 슬기로운 호르몬 생활, 시간의 윤리학, 시스템 사고, 신경과학의 시선, 아니마와 아니무스, 에너지 지능체 (Energy Intelligent Being), 의식의 작곡가, 자기 탐색의 철학, 제국의 영재교육, 존재의 파동, 지식의 메타 질문+
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완벽한 궤적을 그리는 신경계의 오케스트라, 골프 스윙 많은 사람이 골프를 강력한 근육의 힘과 반복적인 훈련으로 이루어지는 스포츠라고 생각한다. 그러나 과학의 돋보기로 들여다본 골프 스윙은 단순한 물리적 힘의 과시가 아니다. 그것은 인간의 신경계가 온몸의 세포를 동원해 펼치는 가장 정교한 오케스트라 연주에 가깝다. 어드레스부터 피니시까지 걸리는 시간은 단 2초 미만이다. 이 찰나의…
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미엘린(Myelin), 우리 몸의 지도를 그리는 빛의 전선인간의 몸을 하나의 거대한 도시로 비유한다면, 뇌와 신경계는 도시의 모든 기능을 마비시키거나 활성화할 수 있는 초고속 정보통신망이다. 우리가 손가락 하나를 움직이고, 어제 보았던 풍경을 기억하며, 눈앞의 위험에 본능적으로 몸을 움츠리는 그 짧은 찰나의 순간마다 수십억 개의 전기 신호가 온몸의 신경망을 가로지른다. 이 경이로운 속도와…
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최근 세계 최고 권위의 의학 학술지 《란셋(The Lancet)》을 통해 오랜 기간 사용되어 온 ‘다낭성 난소 증후군(PCOS)’의 명칭을 ‘다내분비 대사 난소 증후군(PMOS: Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome)’으로 변경한다는 전 세계 의학계의 공식 합의가 발표되었다. 이는 단순히 질병의 이름이 바뀌는 것을 넘어, 해당 질환을 바라보는 패러다임이 전면적으로 전환되었음을 의미한다. 본 글에서는 명칭 변경의…
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대사적 풍요의 분자생물학적 산물: 성인기 학습 욕구의 세포학적 원리와 신경가소성 서론 성인기에 접어든 인간이 새로운 학문적 체계나 낯선 지적 아키텍처를 마주했을 때, 이를 탐구하고자 하는 강력한 열망을 느끼는 현상은 단순한 심리적 동기부여나 일시적인 의지의 산물이 아니다. 생물학적 관점에서 인체는 철저히 생존과 에너지 보존을 최우선으로 하도록 진화했기에, 막대한 에너지를 소모하는 ‘새로운…
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대사 아키텍처의 음과 양: IGF-1과 GLP-1의 상호보완적 메커니즘과 장수 과학적 의학론 서론 현대 노화 의학 및 바이오해킹(Biohacking) 패러다임에서 가장 주목받는 두 가지 분자생물학적 지표는 단연 인슐린유사성장인자-1(Insulin-like Growth Factor-1, 이하 IGF-1)과 글루카곤유사펩타이드-1(Glucagon-Like Peptide-1, 이하 GLP-1)이다. 과거 이 두 호르몬은 각각 내분비학적 성장 인자와 장-인슐린 축(Entero-Insular Axis)을 담당하는 독립적인 인자로 취급되었으나, 최근의…
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비만 치료제를 넘어 대사 항암제로: 세마글루티드(Wegovy)의 종양 미세환경 리모델링 메커니즘 현대 의학에서 위고비(Wegovy, 성분명 세마글루티드)만큼 단기간에 패러다임을 바꾼 약물은 드물다. 초기에는 제2형 당뇨병 치료제로, 이후에는 인류의 비만 문제를 해결할 게임 체인저로 주목받았던 이 GLP-1 수용체 작용제(GLP-1 RA)는 최근 의학계에 또 다른 충격을 던지고 있다. 바로 강력한 독자적 항암 작용(Anti-cancer mechanism)이다.최신…
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