Category: 몸의 언어
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GLP-1과 중독: 뇌의 욕망을 조율할 수 있는가― 식욕을 넘어선 충동의 생물학, 선택 가능성의 회복을 향하여 “회복이란, 자신에게 다시 선택할 수 있는 여지를 허락하는 것이다.”— HWLL 한때는 단지 혈당을 조절하거나 식욕을 줄이는 약물로만 여겨졌던 GLP-1 수용체 작용제가,지금은 뇌의 욕망 회로에 개입할 수 있는 분자적 언어로 주목받고 있다.비만이나 당뇨보다 더 근본적이고 보편적인…
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아커만시아, 누구를 초대할 것인가? ― 생균과 파스퇴르화균 사이, 장내 생태계와 나를 다시 설계하는 법 “복용이란, 그저 삼키는 행위가 아니다.그것은 내 안의 세계에 ‘누구를 초대할 것인가’를 결정하는 철학적 행위다.”— HWLL 건강은 숫자가 아니다.우리가 먹는 것, 몸에 들이는 것, 매일 반복하는 루틴들 속에는우리 삶의 존재 방식이 깃들어 있다. 요즘 가장 주목받는 장내…
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“우울하다는 건 단지 마음의 문제가 아니다.때로는 장 속의 미생물이 먼저 울고 있었던 것일지도 모른다.”— HWLL 수천 년 동안 우리는 감정이 ‘뇌에서만 시작된다’고 믿어왔다.불안, 우울, 기쁨, 분노—이 모든 정서가 신경 전달 물질과 사고 패턴의 결과라 여겼다.그러나 지금, 생명과학은 전혀 다른 이야기를 하고 있다. 감정은 뇌의 산물이 아니다.감정은 몸 전체의 반응이며,그 중심에는…
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아커만시아는 왜 주목받는가? ― 장내 미생물, 건강의 경계선을 다시 그리다』 “어떤 미생물은 보이지 않지만, 우리의 생존을 조직한다.”— HWLL 지금 전 세계 생명과학계, 그리고 건강기능식품 시장에서 하나의 이름이 부상하고 있다.Akkermansia muciniphila, 줄여서 아커만시아.이름은 낯설지만, 이 균주는 우리 몸속 장 점막에 살며 건강의 ‘균형’을 조절하는 미생물이다.그리고 이 작은 존재는 지금,비만, 당뇨, 대사증후군,…
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보이지 않는 파트너: 마이크로바이옴 기반 신약 개발의 역사와 한계 마이크로바이옴 기반 신약 개발의 역사와 한계 “우리는 단일 개체가 아니다. 인간은 미생물과 공생하는 복합 생태계이며, 그 조율이 곧 건강이다.”— HWLL 2007년, 미국 국립보건원(NIH)은 인간을 새롭게 정의하는 한 프로젝트를 시작한다.Human Microbiome Project(HMP) — 인간 유전체를 넘어서,우리 안의 미생물 군집 전체를 해독하고 이해하겠다는…
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버디는 혼자 오지 않았다 – 감각을 잃고, 감각을 되찾은 하루의 기록 오늘, 처음으로 파5에서 버디를 했다.13번 홀. 길고 느린 오르막의 리듬 속에서버디 하나가 나에게 왔다.하지만 그건 우연한 선물이 아니었다.그 한 타를 만나기까지, 나는오늘이라는 하루 전체를 통과해야 했다. 1번 홀의 침묵오늘의 시작은 침묵에 가까웠다.드라이버는 어이없게 왼쪽으로 감겼고,우드는 땅을 박차듯 깎여 나갔다.몸과…
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『길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학 (원제:Wayfinding)』: 방향 감각의 예술과 과학』| 마이클 본드(Michael Bond) 지음 | 길 찾기의 심리, 신경과학, 문화가 녹아있는 인간 존재 탐구서 ▪︎ 책의 개요『길 잃은 사피엔스를 위한 뇌과학 (원제:Wayfinding)』은 인간이 단순히 목적지에 이르기 위한 물리적 행위 이상의,어떻게 자신만의 ‘내면 지도’를 형성하고, 환경과 상호작용하며,자아와 정체성을 구성하는지에 대해 다룬다.저자…
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나는 3월의 어느 날, 딸의 생일을 앞두고 새로운 골프 클럽을 샀다.그건 단순한 장비의 교체가 아니었다.그건 아주 조용하고 깊은 회복의 선언이었다.“나는 다시, 나로 돌아왔다.”그 고백을 내 손에 쥐고 싶었다. 나는 5년 전,30만 원짜리 저렴한 클럽 세트로 골프를 시작했다.그땐 아이를 낳고 나서 한참이 지난 시점이었고,팬데믹은 세상의 리듬을 멈춰 세웠다. 골프는 우연처럼 다가왔지만,내…
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비거리보다 마음의 거리부터 조율하던, 그 첫 번째 하루. 나는 골프장에 처음 섰던 그날을 기억한다.어쩌면 인생에서 가장 정직한 자세로,가장 조심스러운 스윙을 했던 날이었는지도 모른다. 그날의 나는 멀리 보내려는 사람이 아니었다.길게 치려는 욕심도 없었다.나는 다만 ‘또박또박’ 치고 싶었다.나의 몸과 마음이 한 템포씩,서두르지 않고 리듬을 맞춰가는 걸 지켜보고 싶었다. 비거리는 짧았다.드라이버도, 아이언도멋진 소리를…
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나는 정신과 의사 스캇 펙의 책을 참 좋아했다.그는 삶을 ‘치유’라는 단어로 가볍게 다루지 않았다.그에게 있어 인간이란,고통을 통해 자신을 정면으로 바라보는 존재였다.그가 쓴 골프 책을 처음 봤을 때,나는 조금 의아했다.그런 깊이를 말하던 사람이왜 하필 골프를 말하는 걸까? 나는 골프에 대한 편견이 많은 사람이었다.한국에서 골프는 ‘돈 많은 사람들’, ‘어딘가 올라간 사람들’,‘쉬는 게…