Category: 리딩 노트
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습관은 구조를 낳는다 ― 다윈의 사고에서 AI 신약개발의 미래를 읽다 인공지능이 분자를 설계하고, 가상 공간에서 치료제를 예측하는 시대. 우리는 신약개발의 프론티어에 서 있다. 하지만 질문은 여전히 남는다. 무엇이 진정 ‘좋은 분자’를 만드는가? 그리고 생명은 왜 특정 구조를 선택하는가? 이 질문의 뿌리를 찾고자 나는 다윈의 나라, 런던으로 향했다. 그리고 웨스트민스터 사원…
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『제로 투 원(Zero to One)』 | 피터 틸 지음 | 창업가 정신과 미래를 설계하는 법에 대한 통찰 ▪︎ 책의 개요 『제로 투 원』은 페이팔 공동 창업자이자 초기 페이스북 투자자인 피터 틸(Peter Thiel)이 2012년 스탠퍼드에서 진행한 ‘스타트업 철학’ 강의를 바탕으로 쓴 책이다.이 책은 단순한 창업 실무서가 아니라, 미래를 어떻게 창조할 것인가에…
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『노화의 종말(LIFESPAN)』| 데이비드 A. 싱클레어 지음 | 노화는 피할 수 없는 자연현상이 아니라, 되돌릴 수 있는 생물학적 과정이다 ▪︎ 책의 개요 『노화의 종말(Lifespan)』은 하버드 의대 유전학자 데이비드 A. 싱클레어가 노화를 과학적・사회적・철학적 관점에서 분석한 책이다.그는 ‘노화는 질병’이라는 논쟁적인 명제에서 출발해,세포가 스스로의 정체성을 잃어가는 과정을 되돌릴 수 있는가라는 실험적 질문을 던진다. 이…
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『질병 해방(Outlive)』| 피터 아티아 지음 | 죽음을 늦추는 의학, 삶을 다시 설계하는 과학 ▪︎ 책의 개요 『질병 해방(Outlive)』은 의사이자 생명 연장 연구자인 피터 아티아(Peter Attia)가‘더 오래’가 아닌 ‘더 건강하게 오래’ 사는 방법을 중심에 두고기존의 의학 시스템을 비판하고, 의학 3.0이라는 새로운 패러다임을 제안하는 과학 논픽션이다. 심장병, 암, 당뇨, 치매처럼 서서히 삶을…
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〈노예로 살지 않는 법 ― 하가다와 모세, 그리고 다음 세대를 위한 질문〉 HWLL 철학 시리즈 | 자유는 기억되고, 질문되며, 이어져야 한다 1. 질문 자유란 무엇인가?그것은 단순히 “속박에서 벗어난 상태”일까,아니면 “다시는 속박되지 않는 정신의 구조”일까? 그리고 우리는 그 구조를 다음 세대에게 어떻게 가르칠 수 있을까? 2. 관찰: 하가다란 무엇인가 하가다(Haggadah)는 유대인이…
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《일의 이너게임》 요약 1. 이너게임이란 무엇인가? 2. Self 1과 Self 2의 대립 → 핵심 과제: Self 1의 간섭을 줄이고, Self 2가 자연스럽게 발휘되도록 만드는 것. 3. 학습과 변화는 자연스러운 과정이다 4. 업무를 성장의 장으로 만들기 ➡️ 일 = 성장의 무대➡️ 업무성과 = 자연스러운 부산물 5. Focus of Attention — 주의집중의…
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Inner Game Work에서의 ‘멈추는 기술’ ― 존재와 변화의 시작점 Inner Game 접근법은 테니스 코치였던 티모시 골웨이(Timothy Gallwey) 가 제시한 심리적 기술 훈련 방법론에서 시작되었습니다.그 핵심은 “바깥 세계와 싸우지 말고, 자기 안의 내적 장애물과 싸우지 말고, 관찰하고 알아차림으로써 자연스러운 최적 상태를 복원하는 것”에 있습니다. 여기서 ‘멈추는 기술(Stopping Skill)’은 내적 리듬을 조정하는…
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혼돈과 질서의 경계에서 ― 조던 피터슨의 삶 철학과 의미의 루틴 “삶은 정리되지 않은 정신의 파편 속에서도, 하나의 문장을 완성하려는 노력이다.”― HWLL 프롤로그: 우리는 왜 여전히 신화를 필요로 하는가? 현대인은 더 이상 신화를 믿지 않는다고 말한다.하지만 우리는 여전히 혼란 앞에서 두려워하고, 상실 앞에서 무력해지며, 의미 없는 일상 속에서 스스로를 놓아버린다.그 순간…
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[리딩 노트]『사생활의 천재들 원제: The Private Life of the Brain』 감정은 어떻게 자아를 형성하는가 📘 책 소개 『사생활의 천재들』(The Private Life of the Brain)은옥스퍼드대 신경과학자 수잔 그린필드(Susan Greenfield)가“의식(consciousness)이란 무엇인가?”라는 질문을신경과학의 언어로 해석하려는 시도 속에서 써낸 책입니다. 그녀는 감정, 자아, 사회적 맥락, 그리고 뇌의 생물학적 리듬이어떻게 ‘나라는 존재의 느낌’을 형성하는지를 추적합니다.…
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『천재 보고서 (원제: WIRED TO CREATE)』| 스콧 배리 카우프만, 캐롤린 그레고어 지음 | 누구나 타고난 창의성을 다시 깨우는 법 ▪︎ 책의 개요『천재 보고서 (원제: WIRED TO CREATE)는 심리학자 스콧 배리 카우프만이 다양한 창의적 인물들의 삶과 연구를 바탕으로, 모든 사람 안에 존재하는 창의성의 본질과 그것을 어떻게 되살릴 수 있는지를 탐구한 책이다.…