Category: 존재의 파동
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뇌의 에너지를 설계하다 ― NAD와 기억의 방정식 우리는 뇌를 ‘기억의 기관’으로 인식한다.그러나 뇌는 그보다 먼저 고도로 에너지를 소비하는 생화학 반응의 집합체다.기억은 전기적 스파크이자 분자적 지속성이며,그 기반에는 에너지 대사의 미세한 균형이 놓여 있다. 이 균형이 무너질 때, 우리는 병을 겪는다.그중 하나가 알츠하이머병(Alzheimer’s disease)이다 —기억을 잃는 병이 아니라, 세포의 에너지 설계가 실패한…
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기억은 당대사 위에 지어진다 ― 알츠하이머병과 제3형 당뇨의 생명 설계적 이해 “왜 뇌는 기억을 잃는가?” 이 단순한 질문은, 오늘날 뇌과학과 생명과학이 함께 풀고자 하는 가장 깊은 수수께끼다.그리고 그 해답은 점점 뚜렷하게 하나의 방향을 가리키고 있다. “알츠하이머병은 뇌의 당대사 장애, 즉 제3형 당뇨다.” I. 알츠하이머병을 바라보는 새로운 시선: Type 3 Diabetes…
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[리딩 노트]『사생활의 천재들 원제: The Private Life of the Brain』 감정은 어떻게 자아를 형성하는가 📘 책 소개 『사생활의 천재들』(The Private Life of the Brain)은옥스퍼드대 신경과학자 수잔 그린필드(Susan Greenfield)가“의식(consciousness)이란 무엇인가?”라는 질문을신경과학의 언어로 해석하려는 시도 속에서 써낸 책입니다. 그녀는 감정, 자아, 사회적 맥락, 그리고 뇌의 생물학적 리듬이어떻게 ‘나라는 존재의 느낌’을 형성하는지를 추적합니다.…
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좋은 삶의 조건은 무엇인가 ― 하버드 인생 연구와 ‘관계’의 그림자까지 살펴보기 삶을 깊게 만드는 것은 연결이다. 하지만, 모든 연결이 삶을 낫게 만들지는 않는다. 우리는 점점 더 외로운 시대를 살고 있습니다.사회는 연결을 외치고, 인간관계의 중요성은 거의 ‘진리’처럼 통용됩니다.그 정점을 찍는 것이 바로 하버드 인생 연구입니다.1938년부터 지금까지 이어진 이 연구는, 전 세계…
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용기의 루틴 ― 나를 다시 살아내는 힘 “삶은 나를 다시 선택하는 용기의 반복이다.”― HWLL 1. 용기란 무엇인가 ― 의식의 전환점 데이비드 호킨스 박사는 ‘의식의 지도’에서 200을 중요한 분기점으로 설정했다.그는 이 레벨에서 비로소 인간이 외부 조건에 끌려가는 존재에서내적 가능성을 창조하는 존재로 넘어간다고 말한다. “용기는 의식의 진입점이다.그것은 더 이상 피해자이기를 거부하는 첫…
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의식의 루틴 ― 호킨스 박사의 지도와 삶의 에너지 조율법 “삶은 의식의 파동 위를 걷는 것이다.”― HWLL 1. ‘의식’이라는 보이지 않는 진동의 구조 우리는 종종 보이는 것만을 세계라 믿는다.하지만 삶의 방향을 결정하는 것은 언제나 보이지 않는 것들이다. 감정, 직관, 기억, 신념, 무의식, 영감 —이 모든 것은 눈에 보이지 않지만,우리 존재의 파동을…